"É uma ajuda ao conhecimento, por meio dela, seu conhecimento aumenta. Por meio dela, sua memória é fortalecida. Por meio dela, seu coração é aquecido. Por meio dela, você será libertado de pensamentos pecaminosos. Por meio dela, seu coração estará em sintonia com toda responsabilidade. Por meio dela, você crescerá em graça. Por meio dela, você preencherá todas as frestas e fendas de sua vida, e sabera como gastar seu tempo livre e aproveitá-lo para Deus. Por meio dela, você extrairá o bem do mal. Por meio dela, você irá conversar com Deus, ter comunhão com ele e desfrutar dele. E me diga, isso não é benefício suficiente para adocicar a viagem de seus pensamentos em meditação?"

William Bridge sobre meditação no Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"Pensamentos ocasionais sobre Deus não são meditação. “Um homem pode pensar em Deus todos os dias,” disse William Bridge, “e não meditar em Deus dia algum."

Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"Quantas vezes você tem fechado a Bíblia e percebido, de repente, que não consegue lembrar-se de uma só coisa que leu? De quantos estudos bíblicos você tem participado e quantos sermões tem ouvido, dos quais não ficou marca alguma das Escrituras sobre sua vida? Conheci pessoas que faziam seis estudos bíblicos por semana e que cresceram apenas em conhecimento, e não em semelhança com Cristo, por não aplicarem o aprendido. A vida de oração delas não era forte, elas não influenciavam as pessoas perdidas com o evangelho, a vida familiar delas era tensa. Se começarmos a nos disciplinar para determinar ao menos uma reação específica ao texto antes de nos afastarmos dele, cresceremos muito mais rapidamente em graça. Sem este tipo de aplicação, não somos praticantes da Palavra de Deus."

Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"Se lemos, ouvimos ou estudamos a Palavra de Deus sem meditar nela, não surpreende que "aplicar as Escrituras a situações concretas" seja tão difícil."

Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"(…) defendo que muito das Escrituras é simples e direto em seu significado. Nosso problema continua a ser mais falta de ação do que de compreensão. As palavras das Escrituras devem ser entendidas para serem aplicadas, mas até que as apliquemos, nós na verdade não as entendemos."

Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"Considerem toda palavra como dita a si mesmos. Quando a palavra "trovejar" contra o pecado, pense assim: "Deus está se referindo a meus pecados", quando ela insistir em algum dever: "Deus quer que eu faça isso". Muitos se esquivam das Escrituras, como se elas se referissem somente àqueles que viveram à época em que foram escritas, mas se você pretende tirar proveito da Palavra, traga-a para perto de si: um remédio não faz bem algum a menos que seja aplicado."

Thomas Watson no Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"Tristemente, nossa era tem sido deficiente no que pode ser chamado grandeza espiritual. Na raiz disso está a doença moderna da superficialidade. Somos impacientes demais para meditar na fé que proferimos… Não é o diligente exame superficial de livros religiosos ou a descuidada presteza nos deveres religiosos que faz uma forte fé cristã, mas é a meditação sem pressa nas verdades do evangelho e a exposição de nossas mentes a essas verdades que produz o fruto do caráter santificado."

Maurice Roberts no Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"Simplesmente ouvir ou ler a Bíblia, por exemplo, pode ser como uma breve chuva sobre o chão duro. Independentemente da quantidade ou intensidade da chuva, a maior parte escoa e pouco penetra o solo. A meditação abre o solo da alma e permite que a água da Palavra de Deus se infiltre profundamente."

Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"O verdadeiro êxito é prometido àqueles que meditam na Palavra de Deus, que pensam profundamente nas Escrituras, não apenas uma vez ao dia, mas em momentos no decorrer do dia e da noite. Eles meditam tanto, que suas conversas são saturadas das Escrituras. O fruto da meditação deles é a ação. Eles fazem o que encontram escrito na Palavra de Deus e, como resultado, Deus prospera o caminho deles e lhes concede êxito."

Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"O tipo de meditação encorajado na Bíblia difere em muitas maneiras dos outros tipos de meditação. Enquanto alguns defendem um tipo de meditação em que se faz de tudo para esvaziar a mente, a meditação cristã envolve o preenchimento da mente com Deus e a verdade. Para alguns, a meditação é uma tentativa de alcançar completa passividade mental, mas a meditação bíblica requer atividade mental construtiva."

Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"A maioria das pessoas acha que tem má memória, mas não é verdade. Como já descobrimos, na maior parte das vezes, memorizar é essencialmente um problema de motivação. Se você sabe a data de seu aniversário, seu número de telefone e endereço e consegue se lembrar dos nomes de seus amigos, então é capaz de memorizar as Escrituras. A questão passa a ser se você está disposto a se disciplinar para tal."

Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"Memorizar as Escrituras fortalece a sua fé porque elas reforçam a verdade repetidamente, exatamente quando você precisa ouvi-la."

Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

Quando armazenadas na mente, as Escrituras ficam disponíveis ao Espírito Santo para que ele as traga à sua atenção quando você mais precisar. É por isso que o autor do Salmo 119 escreveu: "Guardei no coração a tua palavra para não pecar contra ti" (v. 11). Uma coisa é, por exemplo, assistir ou pensar em algo quando se sabe que não deveria, mas há mais poder contra a tentação quando um versículo específico é trazido à sua mente, como Colossenses 3.2: "Mantenham o pensamento nas coisas do alto, e não nas coisas terrenas". Quando o Espírito Santo traz um versículo específico à mente dessa forma, isso ilustra o que Efésios 6.17 pode significar quando se refere à "espada do Espírito, que é a palavra de Deus". Uma verdade escriturística pertinente, trazida a seu conhecimento pelo Espírito Santo no momento exato, pode ser a arma que faz a diferença em uma batalha espiritual.

Livro “Disciplinas Espirituais” de Donald S. Whitney

"Aqueles que usam pouco suas Bíblias, na verdade, não se saem muito melhor do que aqueles que não a usam nunca."

Livro "Disciplinas Espirituais" de Donald S. Whitney

"O plano de Deus para nos santificar, isto é, para nos tornar santos e piedosos, é realizado por meio da verdade: a sua Palavra. Se nos contentamos com uma absorção de baixa qualidade ouvindo, lendo e estudando a Palavra de Deus, restringimos gravemente o principal fluxo da graça santificadora de Deus a nós."

Livro "Disciplinas Espirituais" de Donald S. Whitney

"Não se contente apenas com o alimento espiritual que foi "pré-digerido" por outras pessoas. Experimente a alegria de descobrir as visões bíblicas em primeira mão por meio de seu próprio estudo bíblico!"

Livro "Disciplinas Espirituais" de Donald S. Whitney

"Eis, então, o verdadeiro problema de nossa negligência. Não cumprimos nossa obrigação de estudar a Palavra de Deus nem tanto por ela ser dificil de entender e nem tanto porque estudá-la seja tedioso e enfadonho, mas porque dá trabalho. O problema é que somos preguiçosos."

R. C. Sproul no Livro "Disciplinas Espirituais" de Donald S. Whitney