bittysun
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HARD WORK BEATS TALENT WHEN TALENT DOESN'T WORK HARD
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the poor dancing girl she won't dance again
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koujakuzure
голубой . . . !
dykedennis
Oh Dennis....
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y dejó de hacerlo
la mejor cosa que pudo hacer wa, es empezar a transcribir los audios
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día 7:
-de desayuno fue un licuado de guayaba
-almorcé huevo con chorizo, panela asada, salsa verde tatemada, dos tortillas, zanahoria y pepino
-snack agua fresca de ciruela sin azúcar y palomitas caseras
-comí en un cumpleaños arroz con carne de puerco en salsa de tomate y frijoles
-de snack por la tarde comí pastel, la gelatina de la foto se la di a mi hermano
-cené un tamal
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día 6:
-desayuné melón con avena
-almorcé chilaquiles verdes con pollo, frijoles y verduritas
-de primer snack comí guayabas
-de comida fueron nopales con queso y carne molida, acompañados con pico de gallo, salsa tatemada, brócoli al vapor, verduras salteadas y naranja
-de snack en la tarde comí gelatina
-cené hot cakes de avena y plátano, guayaba y un vaso de leche
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día 5:
-desayuné melón con granola
-de almuerzo fueron frijoles machacados, calabacitas guisadas, 2 tortillas y un plátano
-el primer snack fue chayote con tajín
-de comida fue res cordon blue con salsa cremosa de espinacas, arroz blanco, nopales y una naranja
-mi segundo snack fue fruta con yogurt
-cené ceviche de atún con dos tostadas horneadas
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día 4:
-desayuno licuado de manzana y avena
-almorcé huevitos a la mexicana, una rebanada de pan tostado, lechuga, pepino y zanahoria rallados y una mandarina
-mi primer snack fue una taza de melón
-comí bistec de res asado con verduras salteadas, 2 tostadas, aguacate y una naranja con tajín
-el segundo snack fueron dos guayabas
-cené dos tacos de frijoles con queso y chile jalapeño, 1 taza de yogurt natural con fruta
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día 3:
-desayuné melón con granola
-mi almuerzo fue un omelette con jamón y champiñones, 2 tortillas y una manzana
-de snack de medio día me comí un chayote con tajín
-la comida fue bistec de res en salsa verde con papitas, una tortilla, brócoli al vapor y aguacate
-de snack más tarde fue guayaba picada
-cené 2 quesadillas de panela con lechuga, salsa verde y un plátano
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día 2:
-desayuné un licuado de manzana y avena
-de almuerzo un sándwich integral de jamón de pavo, zanahorias, calabacita al vapor y uvas
-snack un chayote hervido
-comida pollo a la naranja con arroz blanco y verduras
-otro snack fue jícama y gelatina light de fresa
-de cena fueron dos enfrijoladas, pechuga de pollo desmenuzada, lechuga y una guayaba
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día 1:
-desayuné un plátano con avena
-almuerzo medio sándwich integral de frijoles, 2 huevos, verduras y una manzana
-snack dos pepinos
-comida pollo, arroz rojo y verduras
-otro snack pudín de chia con granola y chocolate amargo
-cena, dos huevos, frijoles, guacamole y una tostada horneada
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voy a convertir esto en mi diario de comidas porque empecé ayer la dieta que me puso mi nueva nutrióloga swiftie y me motiva ver mis platos
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la mejor cosa que pudo hacer wa, es empezar a transcribir los audios
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Taylor Swift performs 'Delicate' at the Eras Tour in Pittsburgh, night two (x)
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make the friendship bracelets
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perdí mi cuenta anterior de tumblr porque un día entré en pánico porque alguien la vió y corrí a eliminarla
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