Paradojas en psicología
Las paradojas son situaciones o enunciados que parecen contradecirse a sí mismos, pero que, en realidad, pueden ser verdaderos.
En psicología, estos antilogismos o contradicciones se utilizan a menudo para ilustrar conceptos complejos o para desafiar las creencias preconcebidas.
Es por eso que a lo largo del tiempo han surgido muchas paradojas que tratan de explicar de una forma filosófica algunas situaciones que experimentamos a diario.
Paradoja del miedo y la valentía
La paradoja del miedo y la valentía se basa en que la idea de que la valentía no significa la ausencia de miedo, sino la capacidad de actuar a pesar de él. En otras palabras, la valentía surge cuando enfrentamos y superamos nuestros temores en lugar de evitarlos.
Por ello, si algo te llena de temor es probable que sea un indicio de que deberías enfrentarlo. A menos que implique un peligro real para la vida o cause daño físico, la sensación de lucha o huida suele activarse cuando nos encontramos con desafíos relacionados con traumas pasados o cuando buscamos convertir en realidad nuestra visión del yo que aspiramos a ser.
Por ejemplo, entablar una conversación con alguien atractivo, tomar la iniciativa para buscar un nuevo trabajo de forma directa, expresarse en público, emprender un negocio, expresar opiniones controvertidas, ser totalmente sincero con alguien, y muchas otras situaciones similares, a menudo desencadenan miedo y ansiedad. Sin embargo, es importante reconocer que estas son precisamente las cosas que debemos abordar y afrontar para avanzar en la vida.
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Hola, es la primera vez que escribo por aquí, encontré tu blog hace un tiempo y lo he amado desde ese entonces hasta ahora, pero hoy me veo en una situación complicada en la que creo que te va a incomodar, si es así, me disculpo de antemano por que tengas que leer este problema en el que yo misma me metí. Pero estoy desesperada, sola y sin saber qué hacer. La culpa me calcome.
Quisiera comenzar diciendo que soy de Chile, tengo 21 años, tengo a mi pareja con el que llevamos 5 años de relacion que han sido una montaña rusa de emociones y problemas que hemos solucionado y trabajado por mucho tiempo, lamentablemente desde hace mucho tiempo dejé de recibir regalos y cariños de su parte, y la relación se tornó fría, hasta veía como el siempre que estaba conmigo a mi lado prefería pasarla en llamadas con sus amigos de internet. Ultimamente solemos tener muchas diferencias de opiniones y hubieron problemas graves que a pesar de estar en anónimo me aterra contar, pero resumámoslo a que los momentos en los que él estaba conmigo prefería usarlos para tener relaciones sexuales, y muchas veces no queria pero el se molestaba y seguia insistiendo, muchas veces tuve que acceder solo para que dejara de insitir, y las veces que le decia que no despues me levantaba en medio de la noche y el estaba básicamente teniendo relaciones conmigo mientras dormia, ocurrió muchas veces, pero me quedaba congelada, no sabía que hacer y ya empece a sentir asco y repulsión hacia mi misma y mi pareja, pero a pesar de todo permanezco a su lado porque él depende de mi y vivimos juntos porque su familia es violenta e inestable, además ha sido la persona mas cercana que se ha quedado a mi lado viviendo todos mis cambios desde la adolescencia hasta la adultez.
Me da tristeza pensar en que tal vez solo estoy usando esto para justificar lo que hice :( no quiero que sea así. Porque sé que yo estoy mal y que soy la que peor sale parada en esta situación.
[ 💔1/4💔]
Ahora tenemos una mini complicidad, una especie de relación secreta donde nos tenemos mucho cariño, y que ahora siento que dependo emocionalmente de él porque me trata diferente a mi pareja, nada de sexual, peleas, diferencias, frialdad, nada de eso, solo cariño puro, apoyo y que me dijo que si en cualquier momento yo prefería mantener esto como amigos que él iba a entender, pero que no queremos perder el contacto, que nos siguieramos hablando pero como amigos. Solo que estamos en este limbo extraño de coqueteo hasta que sepamos realmente lo que sentimos.
Lo pesimo vino desde que mi pareja ultimamente volvió a comportarse cariñoso conmigo, me prepara el desayuno, me cocina, comienza a dedicarme más tiempo, quiere salir conmigo más a menudo (antes no salíamos ni a comprar pan, si yo quería salir lo unico que podia hacer era salir con mis amigas porque él no quería) y me empezó a hablar ilusionado de nuestros planes a futuro... y hasta a mí me extrañó de pronto tanto afecto. El punto de quiebre fué cuando me miraba a los ojos, me bedaba y me dijo que me amaba, esto, fué demasiado, me hizo sentir la persona mas terrible del mundo, me sentí confundida pero a la vez feliz de volver a recibir su afecto que extrañaba desde meses. Solo que ahora la culpa me calcome.
Este mes casi no duermo, mi alimentación ha sido paupérrima y desordenada, entre que no como y después me atraco en ansiedad, dependo del cigarro, me rompo a llorar seguido y mi pareja me pregunta muchas veces el porqué me siento tan deprimida, no sé qué responder, me siento asquerosa, sé que recién empecé terapia para poder enclarecer esto que siento y mis problemas con mi autoestima y de todo lo que tengo.
[💔3/4💔]
Pero es que, no lo sé, me siento perdida, ¿Realmente amo a mi pareja? ¿Realmente esto es lo que quiero en mi vida? ¿Qué sucedería si decido ir por mi amigo? ¿Y si lo rechazo y me quedo con mi pareja para no perder mi vida? Tengo miedo de quedarme sola, tal vez solo necesito que alguien me escuche, o que me ayude a tener mis pies en la tierra. Yo no era así, me desconozco totalmente, caí muy bajo, no tengo justificación para lo que hice, sé que los tres estamos mal, pero siento que al final yo soy la que peor queda parada y lo perderá todo, porque tengo en juego mi amistad con él, mi relacion con mi pareja, mi dañada relación con mi familia ultraconservadora que se mantiene solo por mi futuro con mi pareja, mis amigos, mi persona, todo.
Creo que comienzo a arrepentirme de mandar esto, aunque algo en mi me dice que porfavor lo mande, necesito saber qué opinas, tal vez solo necesito una guia. Disculpa por que sea muy largo esto, no he podido contar todo lo que me gustaría por temas personales y de tiempo, siento que ya esto dice mucho de mi :( y porque tampoco quiero aburrir con tanto texto.
Creo que mandaré esto por partes. No te sientas obligada a responder esto si no te sientes cómoda con los temas de infidelidad y así, lo entenderé perfectamente, gracias por leerme 😿❤️🩹
[💔4/4💔]
@tengomilpalabrasparati 💚
Amiga, te FALTA EL MENSAGE 2
No me incomoda ningún mensaje, siempre que pueda responder así lo haré
Creo que la parte que falta es la que encuentras a tu nuevo amigo, pero bueno ... lo entendí
Vamos por partes
Comenzasteis la relación con 16 años, ahora tenéis 21
Vuelvo a repetir que la parte emocional de la mujer nada tiene que ver con la del hombre
Tu perfectamente podrías seguir con la relación si su carácter o forma de hacer las cosas no hubiera cambiado, pero un chico que en lugar de ir de fiesta con amigos, jugar al futbol, a la play etc se hace responsable de una relación, llega un momento en el que necesita evadirse un poco y recuperar el tiempo de su adolescencia
No significa que no te quiera, solo que necesita hacer otras cosas con otras personas
Tema REGALITOS ... es "normal" que algún chico al principio por llamar mas la atención y quedar bien pues te obsequie regalitos, pero esto no va a durar siempre, ni con tu novio ni con ninguno.
En lo que debes fijarte es en como te trata, en como se comporta contigo, en el tiempo que pasa a tu lado
"permanezco a su lado porque él depende de mi y vivimos juntos porque su familia es violenta e inestable, además ha sido la persona mas cercana que se ha quedado a mi lado viviendo todos mis cambios desde la adolescencia hasta la adultez."
El depende de ti, no hace NADA uufff y supongo que vive contigo porque le será imposible estar con su familia
Cariño, eres muy amable en ofrecerle un techo, pero con 21 años ya es suficiente adulto como para resolver sus problemas y espero que aporte cash a la convivencia y te ayude en casa, de lo contrario no solo le pones un cachete de la cara ,le estás poniendo los dos.
Ha sido la única persona que se ha quedado a tu lado viviendo tus cambios OK y tu los suyos, esto es algo que debe hacer cualquier pareja porque el cambio es constante, así que no estás obligada a nada (no lo mantengas)
"me levantaba en medio de la noche y el estaba básicamente teniendo relaciones conmigo mientras dormia, ocurrió muchas veces, pero me quedaba congelada, no sabía que hacer y ya empece a sentir asco y repulsión hacia mi misma"
A esto se le llama VIOLACIÓN y es denunciable, tiene sexo contigo sin tu consentimiento, tan solo por esto deberías abrirle la puerta y darle la patada.
Luego viene el mensaje que falta en el que conoces a alguien que te complementa y el afecto es mutuo y de repente a tu novio se le vuelve a conectar el cable que se le había soltado y vuelve a ser cariñoso y maravilloso.
Tu por el contrario sientes culpa por conocer al otro chico
Atenta!!! esto lo he visto en consulta y en algunos novios de amigas, además se ajusta al patrón
Tu novio te ha estado engañando y por el motivo X ha terminado con la otra y ahora se da cuenta de lo que ha estado a punto de perder y quiere compensar todo el tiempo que se ha portado mal contigo.
Está en modo "arrepentimiento"
Repasa con tranquilidad momentos que en alguna ocasión te hayan parecido "raros" y tal vez conectes una cosa con la otra.
El que ahora sea un encanto no borra todo lo que te ha hecho, y si te lo ha echo una vez, te lo puede hacer dos.
Tienes un gran lío en tu cabecita y nada es tan complicado como parece
Debes entender, que tu solo tienes una vida, con lo cual has de intentar vivirla lo mas feliz y tranquila que puedas y si para ello has de sacar a gente de ella, pues adelante
Tienes 21 años, estás independizada e imagino que tienes solvencia económica ... pues con tan solo esto, NO NECESITAS A NADIE
Tu familia es ultraconservadora y no te llevas muy allá con ellos y para seguir esa pobre relación ¿Estás obligada a seguir atada a ese que no hace nada? ¿Porque? Eres tu quien lo ha de soportar y mantener, no es ningún partidazo de hombre al contrario, da pena
Eres capaz de solucionar todo esto
Mira, da lo mismo de la religión/secta que sean tus padres, unos verdaderos padres son amorosos con sus hijos, apoyan y ayudan en sus decisiones y si solo están para molestar, pues ya sabes ... abre puerta
A tu novio yo le dejaría caer que lo que hace por la noche sin tu consentimiento mientras duermes es VIOLACIÓN y que te es muy raro que haya estado tanto tiempo dejándote de lado y de repente le venga este cambio arrebatador ... te debe explicaciones y pregúntale que piensa hacer con su vida, si se va a sacar el Graduado de Mantenido.
Deberías sacarlo de tu casa una temporada y darte un tiempo, te ha de dar lo mismo donde se vaya, con sus padres o con un amigo, si tuviera trabajo podría mantenerse por si mismo.
Un par de semanas sin contacto, sin hablar, sin veros ,date la oportunidad de conocer mejor y con tranquilidad a este chico nuevo, tampoco es que hayas tenido muchas oportunidades de conocer chicos, solo al que tienes y ya ves como es.
Necesitas que te traten como a la princesa que eres, que te quieran todos los días y no uno si y dos no
Tu problema es que eres una persona sensible, te piensas que todo lo que ocurre a tu al rededor es por tu culpa y no es así
Has de comenzar a repartir la culpa a quien se la merece y no cargar tu con la de todos.
Se que los cambios dan miedo y el pensar en quedarse sola también, pero los cambios solo te pueden llevar a conseguir algo mejor
Hay cosas que dices que no me has contado y dan la sensación de ser "cosas fuertes" y ya solo por esto que no cuentas, deberías de ponerlo de patitas en la calle
No es necesario que lo hagas todo al mismo tiempo, paso a paso, tal vez tengas unos días de llorar y llorar pero eso es bueno porque es lo que te va dar tu libertad
Si después de dos semanas ambos creéis que vuestra relación puede volver a revivir, pues puedes intentarlo, pero recuerda que la cabra siempre tira al monte y el no tiene buena experiencia en cuanto a convivencia familiar y con el tiempo esto se puede notar.
Si el otro chico te da el pálpito de que juntos podríais tener una bonita historia, no lo pienses y adelante pero con calma.
Hay que simplificar la vida para ser feliz y si para ello hay que tirar trastes, pues se tiran ¿ok?
Te deseo Suerte y que no sientas culpa de nada
Espero seguir sabiendo de ti 💋
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'Eric'
Vincent (Benedict Cumberbatch) es un genio de las marionetas. No se le dan tan bien, sin embargo, las relaciones humanas, ya sea con los directivos del canal, sus compañeros de programa, su mujer Cassie (Gabby Hoffmann) o incluso su hijo (Ivan Morris Howe), en parte por su alcoholismo.
Cuando su hijo Edgar de 9 años desaparece de camino a la escuela tras la enésima discusión matrimonial, Vincent entra en un camino de autodestrucción en el que deposita todas sus esperanzas en Eric: la creación de un monstruo peludo que espera que pueda convencer a Edgar de volver, a pesar de que la policía cree que se trata de un secuestro o un asesinato.
Pero, a medida que pasan las horas, la madre empieza a temer lo peor. Al fin y al cabo, el detective Ledroit (McKinley Belcher III) tiene otro caso sin resolver: el de otro menor de edad, un adolescente negro, que también desapareció en el barrio.
La británica Abi Morgan, autora de los guiones de "La dama de hierro" o "Shame", se adentra en el thriller psicológico con Eric desde el Nueva York de los ochenta y con un Benedict Cumberbatch encantado de tener un personaje pensado para su lucimiento. Vincent es la antítesis del padre sufridor que despierta empatía: desagradable, insultante y corrosivo.
Apuesta por la creación de un peluche gigante que representa los remordimientos y las inseguridades de cualquier padre. El detective Ledroit, negro y homosexual, permite ver más allá del privilegio en el que vive Vincent, hijo de un magnate local.
Se habla de televisión, de las redes de perversión y abusos de menores que existen justo debajo de la superficie, y de la gentrificación como herramienta para expulsar a las personas vulnerables de las ciudades.
Y, por querer abarcar tanto, "Eric" se queda a medias con el recurso del monstruo a medio cocer, dos casos de interés desigual (gana el secundario de goleada) y una amalgama de personajes que transmite que Nueva York tiene una veintena de habitantes. Se agradece el esfuerzo pero se le ven demasiado las (forzadas) costuras aunque recuperar al detective Ledroit sería todo un acierto 👎👎
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Aquí estoy, siendo la que soy.
Le temo a la mujer en la que me voy convirtiendo, porque es la que sabe tejer y destejer realidades, porque es la que deja de idealizar para empezar a caminar, porque siempre quise que todo sea hermoso y perfecto, color frambuesa, olor lavanda, sonrisa de miel, y no hacía más que atascar en mi garganta las lágrimas, los me duele, los basta.
Y hoy, viene la anciana que un día seré y me dice que todo está bien...
Respiro.
Me está creciendo nueva piel, una piel más fuerte, más buitre, más halcón, más sabia, más honesta, brutalmente honesta, y también más solitaria, y por ello amo más genuinamente.
Yo soñaba con cosas imposibles, y no, no reniego de mis sueños ni los incapacito, tan sólo que, me cansé de buscar el imposible por temor a lo posible.
Hoy sé que también soy tierra, y también soy ciclo, y ya no anhelo un mundo que aún no existe, lo que anhelo es sentir mi sangre recorrer el paisaje que me viste y desviste, hacer el amor conmigo, con el viento y con el mar, inhalar y exhalar consciente, tomar la vida que ya está y empezar a caminar.
Puedo abrazar lo que soy.
Ese abrazo soñado y rezado por siglos.
Aquí estoy, siendo la que soy.
ℜ𝔬𝔰𝔞🖤
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